授かった新しい命を迎え、喜びの日々だと思います。
おめでとうございます！！そしてお疲れ様でした。
少しゆっくりしてくださいね。東洋医学では一年は休みなさいと言いますが、現代ではこれはなかなか…
そして、産後トラブルという言葉がありますが、お身体の調子は如何ですか？

後陣痛、腱鞘炎、会陰切開の傷の痛み、痔、腰痛・ぎっくり腰、肩こり、抜け毛…
産後は様々な不調が現れやすいですよね。

東洋医学的に診ると、それらの多くは気血の不足から起こります。出産時の出血、産後の食事の内容、睡眠不足などからその状態となります。なかなか難しい環境かと思いますが、出来るだけ、血になりやすい食事、睡眠をとるようにしてくださいね。

また、気血が少なくなったせいで、血液の循環も悪くなります。その場合は、腱鞘炎、痔、腰痛・ぎっくり腰、肩こりなどが起こりやすくあります。これも難しいかもしれませんが、ゆっくりお風呂に浸かること、ストレッチなど少し身体を動かす時間をとってみてください。

また、上記などの症状は東洋医学、鍼灸治療の適応となります。
旦那様やご家族にほんの1時間程、赤ちゃんをみてもらい、ご自身の時間として、鍼灸院へお越しください。
旦那様方、どうぞ協力してあげてくださいね。

子育てをしながらの持つ痛みはストレスにもなると思います。痛みの治療だけでなく、精神的なケアまで力となれると思います。休みに来て下さい。
鍼灸院までなかなかお越しになれない場合は、気軽にお電話ください。ケアのアドバイスさせていただきます。

出産という大仕事を終えたのですから、少しご自身も癒してあげてください(^_^)