ainowaの記事一覧

  1. 2025
    07Jul

    「中暑」

    今年は、暑くなったのが早く、湿度の高さも合わさっている。また室内外の寒暖差で自律神経が疲労する。暑さに疲れ、汗で栄養素を消耗し、既に「夏バテ」「夏負け」の状態にある方がいる。中医学的には、「気陰両虚」と診る。【気虚･陰虚の症状】･気虚:疲れやすい、息切れ、生あくび、手足の冷え、寒がり、軟便下痢、汗…

  2. 2025
    30Jun

    心

    梅雨、明けましたよね？夏本番となります。日本の気候は東南アジアになった、とも言われますが、暑さに加えた湿度の高まりが、心身にダメージを与えますよね💦汗をかきやすい時期になる。基本として、汗は出た方がいい。しかし、出過ぎも良くない。脱水を生むだけでなく、貧血も作るからだ。 東洋…

  3. 2025
    28Jun

    断水しております。

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    現在、鎌倉の一部地域で、断水しております。 当院のある、雪ノ下もそうです。復旧の目処は立っていないそうです。ご承知ください。通常診療いたしますが、ご不便をお掛けすると思います。ご希望であれば、ご予約の変更も承りますので、ご連絡ください。https://news.yahoo.co.jp/art…

  4. 2025
    23Jun

    調和

    「養生だけでは間に合わない」40代女性の患者様が仰った。今年の梅雨も、らしくない。子供の頃から覚えてきた気候ではなく、去年の梅雨とも違う。物事は違って当たり前だが、違いに人は違和感を覚え、ストレスと認識する。ストレスを認識している時、自律神経系は、いわゆる乱れの状態になる。自律神経系は、呼吸、心臓…

  5. 2025
    28May

    粘る、重い、滞る

    ダルい💦浮腫む、軟便下痢、痰が絡む、吐き気、手足が重い、胸苦しい、眠い、頭痛･頭重、頭が一枚覆われたような感じがしてハッキリしない、関節が痛む、痺れ…こんな症状を感じていませんか？それらは、きっと【湿邪(湿気)】のせい☝️湿邪の性質は、「粘る、重い、滞る…

症状例