8月最終週。夏休みの終わり。
お父さん、お母さん、お疲れ様でした！
暑さや寒暖差だけでなく、何だかんだで…「気虚」となったのでないでしょうか。
また余裕が無くなると生じるイライラ💦
イライラは疲れの証拠だったりします。

家族と自分も陰と陽。合わさって、ひとつ。
お互いを尊重、大事にして、バランスを保ちたいですよね。

さて、陰陽の関係から考えて、今年の秋冬は、
乾燥と寒さが強くなるのでないかと思っています。

まず、この夏、雨が降っていない。降ってもスコールのような降り方。それでは吸収されずに溢れる。地は潤されていない。

陰と陽は振り子のイメージを持てる。
陽(火･熱)が振り切れば、陰(水･寒)に向く力も強くなる。
今年の秋冬がそのようになれば、風邪や感染症も流行る可能性が高くなる。

免疫力=気
気血生成の源は、脾胃(胃腸)。
(現実、免疫細胞の約60〜70%が腸に存在している)
冷飲冷食、冷房、ストレスなどにより、胃腸に負担をかけた夏があれば、気血は足らなくなる。

身体の声、聞こえていますか？

秋冬のそれを防ぐ為には、今のうちから。

お手伝いさせていただきます😃