新年度となり、如何お過ごしでしょうか。

環境の変化があり、精神的に緊張がある時期ですよね。

精神的な緊張、いわばストレスがある状態ですと、身体が緊張し、呼吸が浅くなりやすくあります。

ため息、深呼吸をしたくなることが増えていませんか？

そんな時期。桜が花を付けてくれます。
花々が色鮮やかに咲いてくれます。

それらを見ると気持ちが穏やかになることを感じませんか？

陽気が上がってきているからですが、それだけでなく、きっと、人がそのような時期であるからこそ、優しく咲いてくれるのでないでしょうか。

上手いことできているな。自然は補ってくれているなと思います。

人は自然に何を補うことが出来ているのでしょうか。